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Véritable outil thérapeutique, cette méthode de respiration permet d'agir sur le rythme cardiaque et sur le stress. Découverte par des ch...

C'est l'automne changement de temps, de rythme , la rentrée des classes a sonné ! L'entrée au collège ou au lycée, les examens à préparer...

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La fin de l'été arrive avec le retour à un rythme de vie différent voire trépidant...reprise du travail, de l'école...bref rien que de so...